赛前性行为影响运动表现吗?专家:对女运动员更加有益

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性和“打飞机”真的会影响运动表现吗?这似乎是一个古老的话题。现世界重量级拳王泰森-富里多次表示,自己能够取得今天的成绩,一部分要归功于每天“打飞机”7次。

富里已经敲定了下月与迪利安-怀特之战,他在本周接受采访时,再次重申了自己的观点。富里坚信“打飞机”可以增加睾丸激素,从而大大提升赢得比赛的几率。

富里说:“我将大部分成功归于每天7次‘打飞机’,必须保持那个血液泵中的婴儿,我一直加载的唯一东西,就是多年来养成的习惯,‘打飞机’可以增加睾丸激素,到底使用左手还是右手取决于自己的感觉。”

富里所说的对吗?“打飞机”可以改善运动表现吗?还是恶化运动表现呢?

曾担任英国田径队短跑、跳远教练的阿尔吉-蒂鲁切尔瓦姆表示:“大多数研究表明,在性爱和正式比赛之前的几个小时内,对运动员的有氧、力量没有负面影响。”

同时,2016年发表在《生物学前沿》上的一项研究表明,性爱与健身之间没有必然联系。

蒂鲁切尔瓦姆说:“我们曾对两名运动员进行了研究,在两人6次比赛前的一个晚上,检查性生活是否会影响竞技状态,得出的结论为零。”

蒂鲁切尔瓦姆强调,这一切更多取决于运动员的生活习惯和心理状态。蒂鲁切尔瓦姆说:“如果你是一名快乐的运动员,只要有时间重新集中精力,那么性爱和‘打飞机’对比赛不会产生有任何影响,但有些人迷信,心理负担重,可能会避免某些事情,如果这是他们的习惯,那就照做好了,否则可能会产生不稳定的情绪,要知道更加冷静、没有紧张感的运动员,会在比赛中取得更好的成绩。”

心理学专家、运动健康博士塔蒂亚娜-达琴科表示,她倒是更加支持性爱、“打飞机”会对比赛状态产生有益的作用,但取决于进行体育竞赛时人体会发生什么?

达琴科说:“缺乏性生活会降低人们的睾酮水平,这实际上影响了运动表现。在运动时,你身体周围流动的睾酮越多越好,这就是为什么性爱对运动有益而不是坏事的原因。性活跃也与减少肌肉疼痛有关,尤其是对女子运动员来说,相关刺激会产生很好的止痛效果,可以帮助她们缓解训练之后的肌肉疲劳、酸疼。”

专家上述所言,好像没有证据表明赛前性爱是不好的。同时,根据专家的说法,这一切又归于个人的选择,有些因人而异。

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